Коллаген – это структурный белок кожи, от которого зависит растяжимость тканей, их способность возвращаться в свое нормальное состояние. Также коллаген отвечает за упругость, эластичность, тонус и гладкость нашей кожи.

Коллаген является определяющим фактором, насколько молодо кожа выглядит. Известно, что выработка коллагена уменьшается уже после 25 лет, то есть с этого времени начинается естественный и медленный процесс его разрушения в организме. Ближе же к менопаузе процесс разрушения коллагена будет превалировать над процессами его обновления.

Как понять, что ваша кожа без коллагена?

- Кожа становится дряблой, на ней появляются морщины, например, заломы на лице от сна проходят очень долго.
- Кожа становится тонкой, и если собрать ее в складку, то она расправляется медленно.
- Появляются мелкие морщинки при повороте шеи, под подбородком.
- Одной из первых причин нарушения обмена коллагена и его активного обновления является сухость кожи.

Как восполнить коллаген?

Использование косметических средств. Особенность косметическогокремов с коллагеном в том, что он по молекуле очень крупный и не способен проникать глубоко, но при этом он создает хорошую пленку на поверхности кожи. Эта пленка притягивает воду, в результате чего происходит гидратация.

Также можно использовать маски на основе морских водорослей. При правильном замешивании они выделяют природный коллаген, который хорошо проникает в дерму. Такие маски имеют накопительный эффект.  Что важно - водорослях, а также пшенице содержатся все нужные коже аминокислоты. Это молекулы очень маленького размера, так что они легко усваиваются клетками. На такой тип «коллагена» реже бывает аллергическая реакция, чем на настоящий, и это очевидный плюс.

Но если идет о приеме этого вещества внутрь, то лучше обратить внимание на тот, что добывается из хрящей морских рыб. По своему строению молекулы этого коллагена ближе всего к человеческому, так что они легко проникают в самые глубокие слои эпидермиса.. Он считается одним из самых эффективных, поскольку обновление кожи происходит на клеточном уровне. Однако учтите, что на «морской коллаген» может быть аллергия.